Szállás és helyszín
Azon felül, hogy a pénztárcádnak leginkább megfelelő szállást választod, érdemes azt is figyelembe venni, hogy inkább bulizni szeretnél és csak mellesleg síelni, vagy szeretnél annyit csúszni, amennyi csak belefér. Ha az utóbbit választod, nem érdemes olyan helyre menned, ahol főiskolás csoportoknak is szerveznek sítábort, mert garantáltan nem hagynak majd aludni. Fáradtan síelni pedig maga a rémálom, főleg kezdőként. Ami fontos szempont még, hogy olyan helyre menj először, ahol van kezdők számára megfelelő pálya. Ezek általában zöld színnel vannak jelölve, de hamar áttérhetsz a kék színű pályákra is. Nem muszáj azonnal Franciaországba utaznod, hiszen a szlovén, szlovák és osztrák pályák és szállások között is rengeteg kiváló akad. A szállás típusát tekintve az apartmanos ellátás a legoptimálisabb megoldás tágassága és ára miatt. Érdemes pályaszállást választani, hogy ne kelljen sokat utaznod és gyalogolnod a neked megfelelő síterepig.

Testi, lelki felkészülés
Még rutintalan síelőként sok olyan izommunkát fogsz végezni, amit a későbbiekben már nem, mert a kezdeti félelem múlásával sokat lazulsz majd. Ezért viszont nem árt, ha már itthon elkezded a felkészülést. Ha komolyan veszed a felkészülést, 3-4 hét alatt elérheted a megfelelő edzettségi szintet. Főleg lábadat, combodat kell edzened, ezért kivételesen nagyon jól jársz, ha a 8. emeleten laksz. Most egy ideig nincs liftezés. Legjobban egyébként guggolással, futással és meglepő módon hasizomgyakorlatokkal készülhetsz a síszezonra. Fokozatosan növeld a mennyiséget, és ne feledd, a legtöbb dolog fejben dől el! Általában nem első napon történnek a balesetek, hanem mikor úgy érzed, egész jól megy már a lesiklás. Ha mindig koncentrálsz és meghagyod a menőzést másoknak, csupa pozitív élménnyel térsz majd haza. Ne felejts el a sípályán alaposan bemelegíteni, mert gipszben mesélni a síelős történeteid nem a legjobb érzés.

Forrás és fotó: sieles.cartour.hu / Írta: Molnár Adrienn